• Detox y cambio de hábitos Ayurveda

    Detox y cambio de hábitos Ayurveda

    Posiblemente en las fiestas te has pasado con la comida, has aumentado el consumo de alcohol, has dormido menos… El resultado de todo ello es que te puedes sentir más cansada, hinchada, sin energía y pesada. Y es muy posible que tengas algún kilo extra y tus digestiones y evacuación …Leer más »
  • 6 Consejos para el cambio estacional

    6 Consejos para el cambio estacional

    6 consejos para el cambio de estación Ya queda poco para que comience el invierno. Según Ayurveda, en los días anteriores a los cambios de estación, son donde más aumenta la posibilidad para que aparezcan desequilibrios y enfermedades. Dejamos atrás el otoño, una época para desprenderse de lo superfluo, de lo que nos …Leer más »
  • Mango propiedades y receta Ayurveda

    Mango propiedades y receta Ayurveda

    El mango es una fruta con grandes propiedades para tu salud, que además está deliciosa. Éste sabroso alimento es originario de India, y tiene una gran importancia en la nutrición Ayurveda. A continuación te planteo una forma diferente de consumirlo. Esta receta resulta deliciosa para acompañar cualquier tipo de plato, …Leer más »

Si quieres seguir conociendo más sobre Ayurveda y recibir información sobre cómo puedo ayudarte, suscríbete a la newsletter.

Beneficios que tiene para ti suscribirte a la newsletter:

  • Serás el primero en recibir los contenidos nuevos del blog.
  • Recibes contenido exclusivo como consejos y recetas de cocina.
  • Si tengo algún descuento para ti, serás el primero en recibirlo.