Vídeo con la Receta de la Leche Dorada

Artículo escrito por Elena Álvarez Domínguez, terapeuta Ayurveda.

Antiinflamatoria, antioxidante, anticancerígena, digestiva, relajante o depurativa, son las principales propiedades que tiene la leche dorada, gracias a su ingrediente principal: la cúrcuma.

En el siguiente vídeo te enseño en detalle como preparar la receta de la pasta de cúrcuma para hacer la famosa leche dorada o golden milk. Puedes aprender ambas recetas y sus beneficios. Anímate a prepararla, vas a notar la diferencia, además es muy fácil y esta riquísima.

Amplia información:

Receta de la leche dorada.
Curso online de nutrición y cocina Ayurveda cursos presenciales.

Receta leche dorada curso de nutrición y cocina Ayurveda from Elena Álvarez Domínguez on Vimeo.

 

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Las informaciones y sugerencias aquí presentadas no sustituyen las prescripciones médicas.

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2 comentarios en “Vídeo con la Receta de la Leche Dorada

  1. Me gusta mucho cómo das a conocer los beneficios de la alimentación ayurvédica y lo fácil que resulta.
    Hice ghee a tu manera
    Muchas gracias por compartir,Elena

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