Consejos Ayurveda para Dormir Bien

Guía Gratuita

Consejos Ayurveda para Dormir Bien

  • Curso: Yoga y Ayurveda

    Curso: Yoga y Ayurveda

    Yoga y Ayurveda son ciencias hermanas que estas relacionadas de forma estrecha e inseparable. En occidente el Yoga está ampliamente difundido y es conocido por la mayoría de la población, mientras que Ayurveda a pesar de ser la medicina más antigua que existe, y estar considerada la “madre” del resto …Leer más »
  • Bebida de calabaza especiada

    Bebida de calabaza especiada

    Esta receta se base en la famosa pumpkin spice latte de Estados Unidos. Pero he añadido ligeras modificaciones Ayurveda para que siga siendo igual de deliciosa pero mucho más saludable y apta para todas las constituciones.   Leer más ...Leer más »
  • Causas y soluciones del estreñimiento

    Causas y soluciones del estreñimiento

    ¿Qué tal vas al baño? No es una pregunta muy habitual, ¿verdad? Incluso puede resultar algo incómoda, pero sin duda, ir bien al baño es muy importante para nuestro bienestar, tanto a nivel físico como emocional.   ¿Qué es ir bien al baño? ¿Cuándo se considera que hay estreñimiento?   …Leer más »