Consejos Ayurveda para Dormir Bien

Guía Gratuita

Consejos Ayurveda para Dormir Bien

  • Sabor y salud: Alcachofas Ayurvédicas

    Sabor y salud: Alcachofas Ayurvédicas

    Nueva receta sabrosa, sana y de temporada. Ideal para depurar el cuerpo y perder peso esta primavera. Anímate a prepararla, merece la pena. Sí quieres aprender más recetas y como cuidarte en primavera te ofrezco el ebook «depuración primaveral« La alcachofa es un alimento con gran poder antioxidante, digestivo, y …Leer más »
  • 6 Consejos Ayurveda para viajar

    6 Consejos Ayurveda para viajar

    Viajar es uno de los grandes placeres de la vida. Te acerca a otras culturas, paisajes, gentes, comidas… Es una ocasión única para aprender cosas nuevas, abrir la mente y desconectar de nuestro día a día. Pero también puede dar lugar a situaciones de estrés, cansancio o prácticas poco saludables. …Leer más »
  • Especias depurativas para primavera

    Especias depurativas para primavera

    Cada cambio de estación trae consigo un cambio climático y energético que nos afecta en todos los aspectos de nuestra salud. En este artículo te doy pautas sencillas y muy útiles para que aprendas a usar 3 especias depurativas que te van a ayudar a evitar desequilibrios propios de la …Leer más »