Consejos Ayurveda para Dormir Bien

Guía Gratuita

Consejos Ayurveda para Dormir Bien

  • Dieta Desintoxicante y Cambio de Hábitos Ayurveda

    Dieta Desintoxicante y Cambio de Hábitos Ayurveda

    Hay muchos motivos por los que te puedes planterar hacer dieta. Uno de los principales es adelgazar, pero también puede ser porque te sientes más cansada, hinchada, sin energía y pesada. Incluso tus digestiones y evacuación te den problemas o tengas molestias relacionadas con el sindrome premestrual o la menopausia. …Leer más »
  • Consejos Ayurveda para invierno

    Consejos Ayurveda para invierno

    El invierno es una etapa de introspección. Si te fijas en la naturaleza, el ritmo de las plantas y de los animales disminuye y parece que la muerte se apodera de parte la de naturaleza. Muchos animales invernan, y los árboles pierden sus hojas. El invierno es un tiempo de …Leer más »
  • Infusión depurativa de Jengibre

    Infusión depurativa de Jengibre

    Infusión depurativa de jengibre La siguiente receta es excelente para tomar en estas fechas, sobretodo para ayudar a eliminar toxinas y darle una ayuda a nuestro sistema digestivo de los excesos navideños. Pero además te ayudara a reforzar tu sistema inmune y prevenir gripes y resfriados. Si la estas “pillado” …Leer más »