Aceite Brahmi: serena la mente y fortalece el cabello

Artículo escrito por Elena Álvarez Domínguez, terapeuta Ayurveda. Hoy os voy a hablar del las propiedades y como podeis usar el aceite de Brahmi. Es un aceite ideal para aplicar en los tratamientos y masajes craneales ya que tiene grandes beneficios para la mente y también para el cabello. Yo es un de los que Leer más …

Aceite de mostaza

Artículo escrito por Elena Álvarez Domínguez, terapeuta Ayurveda.  Hoy os voy a explicar las propiedades y los principales usos del aceite de mostaza. La mostaza es una planta perteneciente a la familia de las crucíferas (de reconocidas propiedades anticancerígenas) ampliamente utilizada en Ayurveda.  En la alimentación tiene un papel muy destacado, usándose sus hojas como alimento Leer más …

Aceite de coco

Artículo escrito por Elena Álvarez Domínguez, terapeuta Ayurveda. Hoy os voy a hablar del aceite de coco. En la medicina Ayurveda los aceites son uno de los ingredientes más importantes para mantener la salud de nuestro cuerpo y nuestra mente. Para el Ayurveda, los aceites son imprescindibles y representan auténticos bálsamos sanadores que contienen el Leer más …

Aceite de sésamo

Artículo escrito por Elena Álvarez Domínguez, terapeuta Ayurveda. En el anterior post, dedicado a la importancia de los aceites en el Ayurveda, señalábamos que el más destacado de estos aceites es el de sésamo, bien para la aplicación directa, o como base de los aceites medicados. En este post vamos a abundar en sus características Leer más …

Aceites ayurvédicos: usos y propiedades

Artículo escrito por Elena Álvarez Domínguez, terapeuta Ayurveda. Varios post de este blog hablan de los masajes con aceites medicados (con plantas) y recomiendan la autoaplicación de aceite (principalmente de sésamo) como parte de nuestra rutina diaria. Hoy, después de dar un masaje, la persona que lo recibió me pregunto ¿por qué es tan importante Leer más …