Nasya: tratamiento Ayurveda para sistema nervioso, rinistis, sinusitis…

Artículo escrito por Elena Álvarez Domínguez, terapeuta Ayurveda. Hoy os quiero presentar un tratamiento que realizo mucho en mi consulta y que es de los más demandados y eficaces en primavera: El nasya. Esta técnica forma parte del panchakarma (5 acciones depurativas), y es una de las rutinas diarias más importantes recomendadas por la medicina Leer más …

Masaje de cabeza Champi: Beneficios según Ayurveda

Artículo escrito por Elena Álvarez Domínguez, terapeuta Ayurveda. Como ya te he hablado en varios artículos de este blog, en Ayurveda el masaje tiene gran importancia. Ocupa un puesto de primera magnitud a la hora de prevenir y tratar todo tipo de patologías. Además mantiene el cuerpo y la mente en plenas facultades, sanos y Leer más …

Masaje Ayurveda para embarazadas

Artículo escrito por Elena Álvarez Domínguez, terapeuta Ayurveda. Reportaje en directo en el que participe de la televisión de Asturias sobre el masaje para embarazadas en Ayurveda. En apenas 10 minutos puedes conocer sus principales beneficios y características. Si quieres profundizar en el tema puedes leer un interesante articulo en el siguiente link: Masaje Ayurveda Leer más …

Masaje Ayurveda para embarazadas

Artículo escrito por Elena Álvarez Domínguez, terapeuta Ayurveda. El Ayurveda, como Ciencia de la Vida que es, presta especialmente atención al cuidado de la mujer embarazada y del recién nacido. Para el cuidado del embarazo, nos ofrece una serie de consejos básicos para la alimentación (antes, durante y después del embarazo), las actividades cotidianas, la Leer más …

Udvartana: Equilibrio y belleza para Kapha

Artículo escrito por Elena Álvarez Domínguez, terapeuta Ayurveda. En más de una ocasión os he hablado de los masajes en Ayurveda y de la gran importancia que tiene la utilización de aceites medicados en estos tratamientos. Bien es cierto que en la gran mayoría de los masajes y tratamientos la utilización de aceites medicados es Leer más …

Masaje infantil

Artículo escrito por Elena Álvarez Domínguez, terapeuta Ayurveda. En Ayurveda el masaje infantil tiene un lugar privilegiado. Se aplica a los bebés desde el mismo momento del nacimiento y de forma diaria. El masaje se hace con aceites especiales que refuerzan y nutren cuerpo y mente. Está científicamente demostrado que el amor y las caricias Leer más …

Beneficios del masaje Ayurveda

Artículo escrito por Elena Álvarez Domínguez, terapeuta Ayurveda. En Ayurveda, el masaje tiene gran importancia y ocupa un puesto de primera magnitud a la hora de prevenir y tratar todo tipo de patologías. También es fundamental para mantener tanto el cuerpo como la mente en plenas facultades, sanos y jóvenes. Estos los los principales beneficios Leer más …

Shirodhara

Artículo escrito por Elena Álvarez Domínguez, terapeuta Ayurveda. Hoy me gustaria hablar del Shirodhara, uno de los tratamientos de Ayurveda que, desde mi punto de vista, es de los más especiales y potentes. Es un tratamiento muy placentero que en pocos minutos nos transporta a un estado de profunda relajación, nutriendo y calmando el sistema Leer más …