curso Ayurveda detox

Curso recetas y consejos estacionales: Depuración Primaveral

En este curso vas a aprender una serie de recetas de cocina y consejos de salud para poder estar en plena forma en primavera. Te daré pautas y consejos para ayudarte a soltar el lastre que muchas veces acumulamos durante el invierno y que puedas florecer con la naturaleza. 

¡Ponerte al día para comenzar la primavera con buen pie y estar con más bienestar y vitalidad!

Depuración primaveral

APRENDERÁS

  • A conocer las características fundamentales de esta época del año para aprovechar todo su potencial.
  • Como te afecta particularmente la primavera según tu constitución personal.
  • Alimentos más beneficiosos en esta época del año.
  • Alimentos  y formas de cocinar a evitar.
  • Recetas de cocina fáciles y rápidas para depurar el organismo, ayudando a eliminar la retención de líquidos y perder peso.
  • Plantas y especias depurativas: sus propiedades y las distintas formas de tomarlas
  • Rutinas diaria saludables como el cepillado corporal, automasaje o ejercicios de respiración. 
  • Remedios especiales para los desequilibrios primaverales: cansancio, alergias, mucosidad, celulitis…

FECHA:
16 de MARZO, 2019.

HORARIO:
10:00h a 14:00h.

LUGAR:
Tienda de productos ecológicos La Cababaza, Gijón.

PRECIO:
55€

PREGUNTAS FRECUENTES:
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