Guía Gratuita Recetas Ayurveda para el Verano

Recetas Ayurveda para el Verano

  • Dieta Desintoxicante y Cambio de Hábitos Ayurveda

    Dieta Desintoxicante y Cambio de Hábitos Ayurveda

    Con toda probabilidad, durante el verano te has pasado con la comida, has aumentado el consumo de alcohol, has dormido menos… Así que seguramente ahora te sientes más cansada, hinchada, sin energía y pesada. Incluso es posible que tengas algún kilo extra y tus digestiones y evacuación sean peores que …Leer más »
  • 10 recomendaciones saludables para verano

    10 recomendaciones saludables para verano

    Llegó el verano y junto con esta estación llegan las vacaciones, el buen tiempo, la playa (o montaña), las terrazas, los chiringuitos, los helados… pero como todo en la vida, el verano y sus múltiples placeres y alegrías también tiene una cara menos agradable. Si nos excedemos, o no nos …Leer más »
  • Receta Ayurveda: Crema de espárrago blanco

    Receta Ayurveda: Crema de espárrago blanco

    Crema de espárrago blanco La receta que te dejo a continuación es una crema de espárrago blanco que te va a sorprender por lo sencilla que es. Además resulta deliciosa y va bien para los tres doshas. Los espárragos son un alimento tridosha que es muy recomendable para las tres …Leer más »