Masaje de cabeza Champi: Beneficios según Ayurveda

Artículo escrito por Elena Álvarez Domínguez, terapeuta Ayurveda. Como ya te he hablado en varios artículos de este blog, en Ayurveda el masaje tiene gran importancia. Ocupa un puesto de primera magnitud a la hora de prevenir y tratar todo tipo de patologías. Además mantiene el cuerpo y la mente en plenas facultades, sanos y Leer más …

Aceite Brahmi: serena la mente y fortalece el cabello

Artículo escrito por Elena Álvarez Domínguez, terapeuta Ayurveda. Hoy os voy a hablar del las propiedades y como podeis usar el aceite de Brahmi. Es un aceite ideal para aplicar en los tratamientos y masajes craneales ya que tiene grandes beneficios para la mente y también para el cabello. Yo es un de los que Leer más …

Aceite de mostaza

Artículo escrito por Elena Álvarez Domínguez, terapeuta Ayurveda.  Hoy os voy a explicar las propiedades y los principales usos del aceite de mostaza. La mostaza es una planta perteneciente a la familia de las crucíferas (de reconocidas propiedades anticancerígenas) ampliamente utilizada en Ayurveda.  En la alimentación tiene un papel muy destacado, usándose sus hojas como alimento Leer más …

Entrevista sobre Ayurveda en Innatia

Artículo escrito por Elena Álvarez Domínguez, terapeuta Ayurveda. Comparto con vosotros la entrevista que me ha realizado el portal INNATIA: Todo lo que tienes que saber sobre medicina Ayurveda, con Elena Álvarez Domínguez. Cómo la Ayurveda logra la plenitud y equilibrio físico, mental y emocional. Si te interesa la medicina natural, no puedes dejar de Leer más …

Aceite de coco

Artículo escrito por Elena Álvarez Domínguez, terapeuta Ayurveda. Hoy te voy a hablar del aceite de coco. En la medicina Ayurveda los aceites son uno de los ingredientes más importantes para mantener la salud de nuestro cuerpo y nuestra mente. Para el Ayurveda, los aceites son imprescindibles y representan auténticos bálsamos sanadores que contienen el Leer más …

Entrevista sobre Ayurveda (vídeo)

Artículo escrito por Elena Álvarez Domínguez, terapeuta Ayurveda. ¿Qué es Ayurveda? ¿En qué te puede ayudar? ¿Cómo actuan los masajes y tratamientos? ¿En qué consiste una consulta de Ayurveda? ¿Por qué los aceites y formulas ayurvédicas tienen efectos tan potentes? ¿Cómo te puede ayudar la alimentación? A estas y otras cuestiones doy respuesta en esta Leer más …

Aceite de sésamo

Artículo escrito por Elena Álvarez Domínguez, terapeuta Ayurveda.  En el Ayurveda, aceite más destacado es el de sésamo, bien para la aplicación directa, o como base de los aceites medicados. En este post vamos a abundar en sus características y propiedades. El aceite de sésamo ha sido utilizado por el ser humano desde tiempos inmemorables Leer más …

Aceites ayurvédicos: usos y propiedades

Artículo escrito por Elena Álvarez Domínguez, terapeuta Ayurveda. Hoy, después de dar un masaje, la persona que lo recibió me pregunto ¿por qué es tan importante en el Ayurveda el uso de aceites? ¿Y por qué se utiliza el de sésamo tan a menudo? Pues bien, voy a ir contestando a estas dos cuestiones. La Leer más …