Consulta Ayurveda

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Artículo escrito por Elena Álvarez Domínguez, terapeuta Ayurveda.


¿Qué tal son tus digestiones? Sientes pesadez, hinchazón o ardores después de comer. No vas todos los días al baño.

Tienes migrañas frecuentes que te obligan a estar tirada en el sofá. Insomnio que te impide estar tan vital como quisieras. Dolor cervical por la tensión diaria. Cansancio crónico sin razón aparente…

Si es así, te puedo ayudar. 

Tal vez ya te cuidas. Controlas tu alimentación. Llevas hábitos de vida saludables. Pones en práctica todos esos consejos que recomiendan las revistas y blogs especializados en bienestar…

Pero sigues sin sentirte bien del todo y te sientes perdida.

Sigues sintiendo esa terrible hinchazón y pesadez tras las comidas. Sigues sintiéndote cansada sin razón aparente. Sigues padeciendo estreñimiento. Y sigues sin entender por qué a ti no te funcionan todos esos hábitos, recomendaciones y consejos.

La respuesta es sencilla: porque no son adecuados para tu constitución. No son los adecuados para ti.

Aunque algunos consejos parecen universales, la verdad es que ninguno lo es.

✔ Los batidos verdes, tan de moda últimamente, pueden causarte gases y hacerte sentir pesada en vez de aumentar tu vitalidad.

✔ Por mucho que lo repitan, beber 2 litros de agua no tienen porqué ser lo ideal para ti.

Estos son sólo algunos ejemplos de los muchos que hay.

Cada persona es un mundo que debe conocerse en profundidad para saber qué necesita en cada momento.

Tu estado de salud actual, el historial de salud, tu rutina diaria y tu alimentación del día a día te convierten en un ser humano único con necesidades únicas. No sólo a nivel físico sino también mental y emocional. Porque esos tres factores son los que forman tu ser.

Lo primero que haremos en la consulta es conocer tu constitución personal, tu historial de salud y hábitos de vida. Con todo ello, te entregaré pautas de alimentación y consejos totalmente personalizados para ti y tus necesidades. Conocer qué alimentos te sientan mejor y qué prácticas te ayudan a sentirte bien, son el primer paso hacia tu equilibrio y buena salud. Hacia tu bienestar.

También tengo en cuenta si el origen de tus molestias es físico o puede estar originado a nivel emocional para darte soluciones integrales. 

Una vez fuera de la consulta, sigo acompañándote. Resolviendo las dudas que te surjan una vez en casa y aconsejándote según las circunstancias del momento.

Olvídate de los remedios universales. Reserva ahora tu consulta, ya sea presencial o por videoconferencia y empieza a conocer tu cuerpo, a conocerte a ti misma con todas tus potencialidades. Y sobre todo, empieza a disfrutar de una mejor salud gracias a una alimentación totalmente adaptada a tus necesidades

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Duración: 1 hora de consulta + acompañamiento mensual


Horarios para las consultas: De Lunes a Viernes – De 10:00 a 20:00

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Las informaciones y sugerencias aquí presentadas en ningún caso sustituyen los diagnósticos o prescripciones médicas ni de otros profesionales de la salud.

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